Nome della ricetta: 

Galletti In Pentola

 Tipo di piatto : Pollame
 Ingrediente : Galletti
 Persone : 4
 Calorie : 1,003
 Ingredienti della ricetta:
2 Galletti Pronti Per La Cottura
100 G Lenticchie Rosse
5 Cucchiai Brunoise Di Cipolla
4 Cucchiai Olio D'oliva
25 Cl Acqua
1 Spicchio Aglio
100 G Sedano
100 G Porri
50 G Carote
100 G Piccole Rape Bianche
75 Cl Brodo Di Pollame
Sale
Pepe Bianco
1 Foglia Alloro
1 Rametto Timo
1 Mazzetto Prezzemolo


 
 Descrizione della ricetta:
Lavate bene i galletti sotto l'acqua corrente, asciugateli e scottateli brevemente in una casseruola con acqua bollente. Sciacquate nuovamente i volatili per eliminare eventuali residui di sporco. Lavate le lenticchie. In una casseruola con un cucchiaio d'olio caldo fate soffriggere due cucchiai di brunoise di cipolla, a calore moderato per alcuni minuti, quindi unite le lenticchie e l'acqua e fate cuocere dolcemente per 20 minuti. In un'altra casseruola scaldate il resto dell'olio, rosolatevi a fuoco vivo l'aglio e ciò che rimane della brunoise di cipolla, quindi aggiungete gli ortaggi, mondati e tagliati a pezzetti. Fate rosolare il tutto, mescolando continuamente, poi mettete nel recipiente anche i galletti, versate il brodo e portate ad ebollizione. Abbassate subito la fiamma, in modo che il liquido sobbolla appena, e fate cuocere per 15 minuti. Trascorso questo tempo salate, unite le spezie, le erbe aromatiche e le lenticchie e cuocete ancora per 20 minuti. Tagliate a metà i galletti e serviteli insieme al brodo e alle verdure. --- CONSIGLI. I galletti non devono essere necessariamente arrostiti per risultare gustosi: questa ricetta ne è la dimostrazione. I galletti infatti, lessati con le verdure adatte e un buon brodo, acquistano un sapore particolarmente delicato e hanno carni tenerissime.

 

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