Nome della ricetta: 

Insalata Di Pomodori E Soia

 Tipo di piatto : Contorno
 Ingrediente : Pomodori
 Persone : 4
 Tempo esec. : 0
 Calorie : 263
 Ingredienti della ricetta:
500 G Pomodori Da Insalata
150 G Fagioli Bianchi Di Soia In Scatola
1 Cipollotto
1 Manciatina Bastoncini Di Crusca Di Soia
1 Cucchiaino Prezzemolo Tritato
1 Cucchiaino Salsa Di Soia
2 Cucchiai Olio Di Girasole
2 Cucchiai Aceto Di Vino
Sale


 
 Descrizione della ricetta:
La carne di sola reperibile presso i negozi di macrobiotica ed erboristerie mentre i fagioli sono in vendita anche al supermercato. Tagliate a spicchi i pomodori e metteteli nell'insalatiera. Sgocciolate bene i fagioli di sola e lasciateli cadere sui pomodori. Pulite il cipollotto, tagliatelo a rondelle e distribuitelo su pomodori e fagioli di soia, cospargendo infine con i bastoncini di soia e il prezzemolo. Mescolate energicamente in una ciotolina la salsa di sola, l'olio e l'aceto, regolate di sale e versate il condimento sull'insalata. Mescolate e servite.

 

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