Nome della ricetta: 

Pesce Spada Ai Ferri

 Tipo di piatto : Pesce
 Ingrediente : Pesce Spada
 Persone : 4
 Calorie : 219
 Ingredienti della ricetta:
4 Fette Pesce Spada (fette Di 200 G)
1 Pizzico Sale
1 Pizzico Pepe


 
 Descrizione della ricetta:
Accendete il fuoco sotto ad una padella antiaderente o di ferro in attesa che il recipiente diventi bollente. Quindi adagiatevi dentro, una ad una, le fette di spada badando che cuociano solo per 3 o 4 minuti da entrambe le parti. A fine cottura spegnete il fuoco e deponetele in un piatto salandole e pepandole moderatamente.

 

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