Nome della ricetta: 

Sardine Con Carciofi

 Tipo di piatto : Pesce
 Ingrediente : Sardine
 Persone : 4
 Calorie : 196
 Ingredienti della ricetta:
700 G Sardine Fresche
500 G Carciofi
Prezzemolo
Pangrattato
Limoni
2 Spicchi Aglio
Olio D'oliva
Sale


 
 Descrizione della ricetta:
Mondare i carciofi, tagliarli a spicchi e porli in acqua acidulata con limone per 30 minuti. Pulire le sardine, eliminare la testa, lavarle e asciugarle. Fare un trito con aglio e prezzemolo. In una teglia unta disporre uno strato di sardine e coprirle con parte del trito, una manciata di pangrattato e un filo d'olio; fare un altro strato di sardine, trito, pangrattato e olio. Coprire con i carciofi, irrorare con olio e succo di limone e infornare a 190 gradi per 30 minuti circa.

 

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